Gibala (kosti, mišice, sklepi)

Področje, se osredotoča na zdravje mišično-skeletnega sistema, ki vključuje kosti, mišice, sklepe in vezivna tkiva. Obravnava bolezni, kot so osteoporoza, artritis, poškodbe in degenerativne spremembe.

Ne pozabimo na regeneracijo

Ne pozabimo na regeneracijo

Dolgotrajne športne preizkušnje predstavljajo velik napor za telo in regeneracija je ključnega pomena. Med pripravami in tekmovanjem se telo izjemno...

Vloga bolnika in cilji pri revmatoidnem artritisu

Vloga bolnika in cilji pri revmatoidnem artritisu

Revmatoidni artritis je sistemska kronična avtoimunska bolezen, ki prizadene več kot 23 milijonov ljudi po svetu. Pri osebah, ki trpijo...

Športna okvara je bolezensko stanje

Športna okvara je bolezensko stanje

Število športnih navdušencev in rekreativcev tekmovalcev se iz leta v leto povečuje in prav je tako. Redna telesna dejavnost ima...

Spondilolisteza: Kdaj je potrebna operacija?

Spondilolisteza: Kdaj je potrebna operacija?

Spondilolisteza je le ena v nizu številnih bolezenskih stanj hrbtenice, zaradi katere pomoč slej ko prej poiščemo vsi. Vendar je...

Ortopedske težave zaradi neustrezne obutve

Ortopedske težave zaradi neustrezne obutve

Neustrezna obutev lahko povzroča številne težave, bolečine in deformacije stopal, pa tudi drugih sklepov nog – gležnjev, kolen, kolkov in...

Izgubljanje mišične mase pri dolgotrajnih boleznih

Izgubljanje mišične mase pri dolgotrajnih boleznih

Kot zdaj že vemo, bolezen, ki jo povzroča virus SARS-CoV-2, pušča številne posledice pri obolelih, predvsem tistih, ki so težko...

Kaj se zgodi, če hodimo naokoli obuti v slabe čevlje?

Kaj se zgodi, če hodimo naokoli obuti v slabe čevlje?

Naši dedje in babice so poleti večinoma hodili bosi, svoj navadno edini par gojzarjev pa so pogosto podedovali od svojih...

Kalcinacija v telesu

Kalcinacija v telesu

Kemični element kalcij je za naše zdravje ključnega pomena, saj igra pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu; v primeru...

Kidanje snega z bolečim križem?

Kidanje snega z bolečim križem?

Se vam je že zgodilo, da ste dvignili neko težko breme in vas je uščipnilo v križu? Se je to...

Zlom zapestja: prvi koraki, lajšanje bolečin in napotki za samozdravljenje

Zlom zapestja: prvi koraki, lajšanje bolečin in napotki za samozdravljenje

Ko pade prvi sneg in temperature padejo pod ničlo, na urgenci beležijo več obiska zaradi zlomov kosti. Poškodbe so sezonsko...

Nepravilna hoja

Nepravilna hoja

Hoje se večinoma ne učimo. Otroci okrog prvega leta starosti shodijo in zadeva je zaključena. Pa je res? Obstajajo različni...

Upočasnimo upadanje mišic, preden one upočasnijo nas

Upočasnimo upadanje mišic, preden one upočasnijo nas

Staranje brez izjeme vpliva na upadanje mišične mase in obrabo hrbtenice, degenerativne spremembe na njej pa so drugi najpogostejši vzrok...

Zdravila: Zakaj jih moramo jemati tudi po izboljšanju?

Zdravila: Zakaj jih moramo jemati tudi po izboljšanju?

Revmatoidni artritis je kronična vnetna revmatična bolezen avtoimunske narave. Običajno prizadene sklepe, včasih pa tudi druge organe, predvsem žile, pljuča,...

Osteoporoza ne prizanese niti otrokom

Osteoporoza ne prizanese niti otrokom

20. oktobra obeležujemo svetovni dan osteoporoze, ki pesti mnoge ljudi tako v Sloveniji kot v svetu. Prizadene večinoma starejše, vendar...

Zdrava in urejena stopala so kazalnik našega zdravja

Zdrava in urejena stopala so kazalnik našega zdravja

Prihajajo toplejši dnevi, ko lahko končno obujemo lahkotnejša in bolj odprta obuvala in nasploh pokažemo več kože. Vročina že tako...

Ko ne moremo obrniti glave, obračamo celo telo

Ko ne moremo obrniti glave, obračamo celo telo

Sodobni čas je prinesel manj spontanega gibanja. Veliko ljudi se sploh ne giblje, zato postajajo vse bolj »trdi«, bolijo jih...

Trn v peti in ahilova peta nista le metafori

Trn v peti in ahilova peta nista le metafori

Bolečina v peti je lahko zelo huda nadloga in zanjo obstaja več različnih vzrokov. Eno so degenerativne spremembe tkiv, ki...

Vnetje ahilove tetive

Vnetje ahilove tetive

Gibanje je zdravo, včasih pa posamezniki nekoliko pretiravajo, denimo s tekom, in lahko pride do poškodb. Večinoma gre za preobremenitvene...

Kakšna pa je zgodba vaših stopal?

Kakšna pa je zgodba vaših stopal?

Refleksoterapija je terapevtska metoda, pri kateri s pritiskom na posamezne cone stopala ali dlani sprostimo celotno telo, posledično pa ugodno...

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom zapestnega prehoda, ki mu pogovorno rečemo "karpalni kanal", je ena najpogostejših poklicnih bolezni, ključni vzrok pa je preobremenjenost zapestja...

Bolezni dlani: najpogostejše težave, vzroki in učinkovite terapije

Bolezni dlani: najpogostejše težave, vzroki in učinkovite terapije

Večino stvari, ki jih opravljamo z rokami, jemljemo za samoumevne in ne pomislimo, kako bi bilo, če jih ne bi...

Ko nas trga in boli v sklepih

Ko nas trga in boli v sklepih

Revmatoidni artritis spada med najpogostejše oblike revmatičnih bolezni. Bolezen je kronična in vnetje najbolj prizadene sklepe in obsklepne dele. Nezdravljena...

Bolečine v vratu in ramenih ter glavobol

Bolečine v vratu in ramenih ter glavobol

Le kdo med nami ne pozna povezane bolečine, ki veže v ramenih, se kaže v zatrdelem vratu in povzroča glavobol?...

default image

Ko že manjši padec povzroči zlom

Kako trdne so naše kosti? Ne moremo vedeti, če si tega ne damo izmeriti, saj večje ali manjše poroznosti kosti...

default image

Ko boli od križa po stegnu navzdol

Medvretenčne ploščice so med najbolj obremenjenimi strukturami v telesu, zlasti v ledvenem delu hrbtenice. Obrabne spremembe se začnejo že v...

Hlajenje je prva pomoč pri udarcih

Hlajenje je prva pomoč pri udarcih

Reševalno vozilo se na nujno pot v 24 urah odpravi do 120-krat, od tega približno v petini primerov zaradi resnejših...

default image

Ko zaboli vsak korak

Hallux valgus je boleča deformacija prve stopalne kosti. Zaradi te osnovne deformacije se palec sčasoma postavi v izkrivljeni, torej položaj...

default image

Fizioterapija – začnimo čim prej

Med razlogi za obisk fizioterapevta je na prvem mestu še vedno bolečina v križu, sledijo težave v vratnem predelu hrbtenice...

default image

Burzitis – najnevarnejši je povzročen z okužbo

Bolečina v območju različnih sklepov je lahko tudi posledica burzitisa. Burzitis pomeni vnetje burze, to je sluzna vrečka oziroma sluznik,...

Bodimo bosi in poskrbimo za stopala

Bodimo bosi in poskrbimo za stopala

Včasih so otroci večinoma hodili bosi, sicer ne zato, ker bi bilo zdravo, ampak ker niso imeli denarja za čevlje...

REKLAMNO SPOROČILO

UNIKAT – področja

REKLAMNO SPOROČILO

GRATIS – GLAVNI – Vitalmed – področja
Skip to content