Motnje spanja so pogoste pri Parkinsonovi bolezni. Spoznajte vzroke, možnosti zdravljenja in priporočila za boljši spanec.
V članku sta sodelovali dr. Nina Zupančič Križnar, dr. med., spec. nevrologije (KO za bolezni živčevja, UKC Ljubljana), in prof. dr. Maja Trošt, dr. med., vodja Centra za ekstrapiramidne bolezni (Nevrološka klinika, UKC Ljubljana).
Posodobljeno: 27. oktober 2025
Parkinsonova bolezen je kronična, počasi napredujoča nevrodegenerativna bolezen možganov. Najpogosteje se pojavi po 60. letu starosti, pri približno vsakem desetem bolniku pa že pred 50. letom. Bolezen nekoliko pogosteje prizadene moške kot ženske (prof. dr. Maja Trošt). Vpliva na kakovost življenja tako z motoričnimi kot tudi številnimi nemotoričnimi simptomi.

Motorični simptomi vključujejo tresenje v mirovanju (tremor), togost mišic, upočasnjeno gibanje (bradikinezija), motnje drže in ravnotežja ter težave pri finih gibih, kot so zapenjanje gumbov, zavezovanje vezalk ali rezanje hrane. Spreminja se tudi pisava, ki postane manjša in počasnejša. Tremor pri Parkinsonovi bolezni je najbolj izrazit v mirovanju, medtem ko se pri esencialnem tremorju pojavlja med gibanjem (prof. dr. Maja Trošt).
Nemotorični simptomi so raznoliki. Pogosto se kažejo kot spremembe govora, telesne govorice in obrazne mimike, kar otežuje komunikacijo z drugimi ljudmi. Pojavljajo se tudi depresija, tesnoba, bolečina, utrujenost in – za ta članek najpomembneje – motnje spanja (prof. dr. Maja Trošt).
Dr. Nina Zupančič Križnar pojasnjuje, da se motnje spanja lahko pojavijo že več let pred pojavom motoričnih simptomov. REM vedenjska motnja je lahko eden prvih znakov, ki napoveduje razvoj Parkinsonove bolezni.
Prof. dr. Maja Trošt poudarja, da so vzroki za motnje spanja pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo različni:
Dr. Nina Zupančič Križnar dodaja, da imajo pomembno vlogo tudi nihanja dopamina. Proti jutru lahko raven dopamina v možganih močno upade, kar se kaže v bolečih jutranjih krčih in poslabšanju gibljivosti, dokler bolnik ne vzame zdravila.
REM vedenjska motnja se lahko pojavi že več let pred pojavom motoričnih simptomov (dr. Nina Zupančič Križnar).
Zaradi upada dopamina se ponoči pojavljajo težave z obračanjem v postelji, bolečine, krči, noktúrija, nočno znojenje in inkontinenca ob vstajanju (dr. Nina Zupančič Križnar).
Ob kognitivnem upadu in demenci se lahko pojavijo žive sanje in halucinacije. Najprej zdravniki preverijo, ali so te posledica zdravil. Če so, jih ukinejo. Vzporedno opravijo diagnostiko demence in po potrebi uvedejo antidementiv (dr. Nina Zupančič Križnar).
Prof. dr. Maja Trošt poudarja, da morajo zdravniki najprej vedno preveriti, ali je motnja spanja posledica stranskega učinka zdravila, in ga, če je mogoče, ukiniti ali zamenjati.
Ko motnje nihanja dopamina povzročajo težave tudi ponoči, pridejo v poštev kontinuirani načini zdravljenja:
Po priporočilih NIJZ in obeh strokovnjakinj si bolniki lahko pomagajo tudi sami:
Za gibanje so nujni živčni prenašalci, ki prenašajo signale med možgani in mišicami. Pri Parkinsonovi bolezni propade 70–80 % dopaminergičnih celic v substantia nigra (»črnem jedru«), kar povzroči pomanjkanje dopamina in s tem motnje gibanja. Ker so prizadeti tudi drugi prenašalci, samo nadomeščanje dopamina pogosto ne zadostuje za ureditev vseh simptomov. Vzrok propada celic ni dokončno pojasnjen, gre verjetno za kombinacijo dejavnikov, kot so staranje, genetska nagnjenost, vplivi okolja in morebitne virusne okužbe (prof. dr. Maja Trošt).
Članek je bil posodobljen z novejšimi spoznanji prof. dr. Maje Trošt in dopolnjen s ključnimi pojasnili dr. Nine Zupančič Križnar. Razširjena so poglavja o vzrokih motenj spanja, obstruktivni apneji, botulin toksinu ter napredovalih 24-urnih terapijah.
Da. Motnja faze spanja REM se lahko pojavi že več let pred pojavom motoričnih simptomov Parkinsonove bolezni in velja za zgodnji opozorilni znak.
Najpogostejše so nespečnost, prekomerna dnevna zaspanost, REM vedenjska motnja, sindrom nemirnih nog, noktúrija (pogosto nočno uriniranje), obstruktivna apneja v spanju ter motnje ritma spanja in budnosti.
Vzroki so večplastni: nevrodegeneracija centrov za spanje v možganih, nihanja dopamina, stranski učinki zdravil, motorične težave ponoči, prekomerno aktiven sečni mehur ter razpoloženjske motnje, kot sta depresija in anksioznost.
Zdravljenje je usmerjeno v vzrok. Uporabljajo dopaminergična zdravila tudi ponoči, zdravila proti prekomerno aktivnemu mehurju, antidepresive, antipsihotike pri halucinacijah in zdravila za REM vedenjsko motnjo, kot sta klonazepam in melatonin. Pri trdovratnih krčih se lahko uporabi botulin toksin.
Da. Globoka možganska stimulacija in infuzijske črpalke z levodopo omogočajo stabilnejšo raven dopamina in lahko bistveno izboljšajo nočni spanec. Najnovejša možnost je 24-urna podkožna infuzija levodope.
Pomembna je dosledna higiena spanja: spanje in vstajanje ob isti uri, izogibanje kofeinu, alkoholu in kajenju zvečer, lahka večerja, redna telesna dejavnost čez dan, tiha in temna spalnica ter izogibanje uporabi postelje za druge dejavnosti kot spanje.