telesna aktivnost

Multipla skleroza: zakaj vročina poslabša simptome

Multipla skleroza: zakaj vročina poslabša simptome

Multipla skleroza je kronična avtoimunska bolezen in najpogostejša bolezen osrednjega živčevja pri mlajših osebah. Največkrat se diagnosticira med 20. in...

KOPB in telesna aktivnost

KOPB in telesna aktivnost

O kronično obstruktivni bolezni pljuč smo v reviji že pisali, vendar bi želeli tokrat poudariti pomen telesne aktivnosti, čeprav so...

default image

Ko zagrabi krč v mišicah

Vsakega izmed nas je verjetno že kdaj kot strela z jasnega 'zagrabil krč', ta neprijetna in boleča nadloga, ki pomeni...

default image

Ste aktivni?

Toplo in sončno vreme premami k telesni aktivnosti veliko ljudi po daljšem »zimskem spancu«. Nekateri se pričnejo gibati zaradi prihajajočega...

default image

Debelost pri otroku

O debelosti smo v tem letu napisali že marsikaj. To je vse bolj pereča tema, ki se pojavlja vsepovsod in...

default image

Med počitnicami ohranite primerno težo

V pomladem času smo v člankih razmišljali o primerni telesni teži in obravnavali, kako se najbolj uspešno lotiti odvečnih kilogramov....

Bolečina v prsnem košu: od srčnih vzrokov do težav z dihanjem

Bolečina v prsnem košu: od srčnih vzrokov do težav z dihanjem

Ena izmed najpogostejših bolečin, ki človeka pripelje do zdravnika, je zagotovo bolečina v prsnem košu. V trenutku, ko prebirate ta...

default image

Naj zima ne bo čas za zimsko spanje

V življenju ni bližnjic do lepe postave, še manj pa bližnjic do trdnega zdravja. Na dolgi rok nam pravzaprav ne...

default image

Polmaraton in maraton: Ključna vloga glikogena

September je, pred vrati pa jesenska tekaška sezona. Za marsikoga bo velik izziv desetka, za veliko večino pa polovička (21...

default image

Do uspeha z zdravo prehrano in s telesno aktivnostjo

Prva skupina Šole zdravega hujšanja, ki jo organizira Izobraževalni center Freising, je zaključila z 2,5-mesečnim programom. Šola je namenjena vsem,...

Skip to content